后凉（386——403）是十六国之一，都城姑臧，是吕光建立的政权，历五帝王，十七年。以地处凉州为国号。前秦建元十九年（383年）吕光据有姑臧（今凉州）于大安元年（386年）称大将军、凉州牧。

后凉大安四年（389年），吕光称三河王，后改称天王，建立大凉，史称后凉。统治范围包括甘肃西部和宁夏、青海、新疆、内蒙、外蒙一部分，成为西北霸主。

后凉龙飞四年（399年）吕光卒，嫡长子吕绍继位，吕纂自立。401年吕光弟吕宝之子吕隆自立，国势日益衰弱。403年，吕隆因后秦、南凉、北凉交相攻逼，被迫降于后秦，后凉告终。