戚继光(1528年11月12日-1588年1月5日)，字元敬，号南塘，晚号孟诸，卒谥武毅。汉族，山东蓬莱人。明朝抗倭名将，良好的军事家、书法家、诗人、民族英雄。
嘉靖二十八年(1549)乡试中武举，后被遣往蓟门戌守。嘉靖三十二年(1553)晋为都指挥佥事，设署于登州太平楼前，总督山东沿海备倭事，振饬营伍，整刷卫所，清理钱粮，严明纪律，督修海防设施，巡察海上营卫。在任期间所辖海域肃靖，御倭卓有结果。嘉靖三十四年(1555)，戚继光调浙江抗倭，翌年任参将。他见“各卫所官兵都桀鹜不训，顽钝无比”，作风糜烂，乃倡议招募新军依法管制。
戚继光在东南沿海抗击倭寇十余年，扫平了多年为虐沿海的倭患，确保了沿海人民的生命产业宁静;后又在北方抗击蒙古部族内犯十余年，守卫了北部领土的宁静，促进了蒙汉民族的宁静生长，写下了十八卷本《纪效新书》和十四卷本《练兵实纪》等著名兵书，另有《止止堂集》及在各个差别历史时期呈报朝廷的奏疏和修议。
嘉靖三十八年(1559)亲赴浙江义乌，精选3000名农民和矿工，训练成一支军纪严明的劲旅，史称这支军旅为“戚家军”。
他率这支军队在浙江先后取得高家楼、龙山、缙山、乌牛、松浦、鉴云诸捷，扭转了战局。连其时妒功忌贤的兵部侍郎、浙江总督胡宗宪也称这是“自有倭以来，未有若迩来数捷之痛快人心者”，夸赞戚继光“勇冠三军，身经百战，累解桃诸之厄，屡扶海门之危”，“且任劳任怨，挺身做事，诚无出其右者”。
戚继光晚年十分凄凉，由于受到朝廷倒张运动的牵连，万历天子把他从塞北贬到广州，由于广州基本无战事，一代名将无用武之地，开始变得空虚，戚继光有一个弟弟叫戚继美，兄弟二人由于在四方作战无缘相见，现在自己闲下来了，可以与自己十几年未晤面的弟弟晤面，心里难免另有一丝欣慰，谁知弟弟不久前病死了，心里遭受不小攻击，灾患丛生，戚继光晚年丧子，孩子养母戚夫人精神受到攻击，以为这是戚继光造成的，妻子要回外家，戚继光就把家里全部积贮交给他妻子，今后戚继光生活变得拮据，戚继光的窘困让人感应酸楚，不久民族英雄戚继光就在孤苦之中离世了。
